Detalhes
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Categoria: Desporto

Codigo de barra: 9789895505227

Data: 200705

NºPaginas: 160


Preço: 16,15 €

14,54 €

8 Semanas para Um Corpo Mais Jovem Sinta-se mais firme e em forma treinando em casa

Autor: Joan Pagano

Ilustrador:


Sinopse

Pareça mais jovem. Sinta-se mais jovem. Torne-se mais jovem. Descubra como vencer o seu relógio biológico - perca dez anos seguindo este programa de exercícios; sinta-se cheia de saúde e vitalidade. Perceba porque é que o exercício é tão importante para se manter jovem. Ponha-se à prova e descubra a verdadeira idade do seu corpo. Escolha um programa acessível, feito à medida das necessidades do seu corpo. Sinta-se tão fantástica quanto aparenta - e depois faça recuar ainda mais o seu relógio biológico.

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