Neste livro percebe-se porque tantos famosos procuram o Método Persona criado pelo nutricionista Humberto Barbosa.
Um livro notável que, pela primeira vez, desmistifica as dietas sensacionalistas explicando como a verdadeira saúde, beleza, bem-estar e longevidade só se alcançam a partir do interior.
Os princípios que pormenorizadamente se desenvolvem neste livro constituem a base natural para o prolongamento da vida.
A fórmula da juventude eterna tem sido pretendida e perseguida ao longo dos séculos. Será que não podemos atrasar o nosso relógio biológico de uma forma simples, eficaz e sem riscos para a saúde? É certo que sim, se contrariarmos alguns factores de risco.
Depois de ler este livro só correrá três riscos: ficar mais jovem, bonito e saudável!
