Detalhes
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Categoria: Vida Prática

Codigo de barra: 9789898818133

Data: 201509

NºPaginas: 200

Sopas, Saladas E Chás Detox

Autor: Lillian Barros

Sinopse

Todos nós temos por hábito comer sopa às refeições, nomeadamente quando o tempo arrefece. Infelizmente, muitas das sopas que comemos, dentro e fora de casa, são feitas com ingredientes que engordam e prejudicam a nossa saúde, nomeadamente hidratos de carbono de absorção rápida como a batata branca. Para a sua dieta detox ficar completa e equilibrada, Lilian Barros traz-lhe ainda receitas de nutritivas saladas, que pode levar para o trabalho dentro de frascos sem que percam a frescura, acompanhadas de deliciosos molhos vinagretes e pestos detox. Encontra ainda combinações de chás e infusões que permitem hidratar e desintoxicar o seu corpo.

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